Як ми можемо навчитися любові до себе?
Секрет любові до себе полягає в тому, щоб ставити під сумнів геть усе.
Протягом життя нас багато чому навчали, і підсвідомо ми теж засвоїли безліч речей, тож запитайте — чому так відбувається? Якщо вам не подобається те, що ви бачите в дзеркалі, коли прокидаєтеся, запитайте себе: «Чому?». Коли ви почнете ставити собі запитання, ви зможете рухатися вперед і починати розблоковувати механізми подолання цього негативного процесу мислення.
Я б хотіла, щоб кожен намагався розвинути в собі критичне мислення. Це справді дуже потужний інструмент. Ми не можемо змусити когось полюбити себе, але можемо спробувати вказати на цей «пробіл» і запропонувати замислитися, чому саме людина не любить себе. Бо коли починаєш думати, чому не наповнюєш своє життя любов’ю до себе, насправді не існує прийнятної відповіді.
Наскільки потужна колективна любов до себе?
Я вважаю, що любов до себе насправді найпотужніша, коли вона набуває колективного характеру, і завдяки любові кожного до себе ми всі об’єднуємося. Я думаю, якщо ми всі разом заявимо про себе, будемо сильними й сміливими, ми допоможемо піднестися душею іншим.
Як ти допомагаєш іншим полюбити себе?
Гадаю, що допомога іншим людям побачити силу любові до себе насправді починається всередині кожного з нас. Коли ви починаєте свою подорож до любові до себе, найголовніше — просто бути добрим до себе. Навряд чи можлива ситуація, коли ми всі одного ранку прокинемось й одразу одночасно почнемо справді любити себе. Любов до себе – це шлях і він вимагає часу, зусиль та уваги до себе.
Я б сказала, що моя подорож до любові до себе насправді почалася з аварії, коли мене паралізувало. До того як я стала інвалідом, я завжди думала, що люблю себе. Але лише переживши подію, що змінила моє життя, коли я стала людиною, яка живе в тілі, що ігнорується в суспільстві, яке не часто вихваляють, мені справді довелося вчитися любові до себе.